[...] z dala od morza. A do kotletow byla salata, ktora mamusia przyprawila potem. Kapitan spuszcza sie zawsze ostatni. W Afryce zyja Murzyni na sloniach i elefantach. Krol Waza, jak sama nazwa wskazuje, bardzo lubil zupe. Nie wolno pluc jeden na siebie. Polske pocwiartowano na trzy nierowne polowy. Wolski przylozyl ucho do ziemi i uslyszal tupot [...]
[...] wszystko wysiadło, nic juz nie dziala, wysokosciomierz nic nie pokazuje...." Po pieciu minutach nadawania odzywa sie pilot innego samolotu: "Zamknij sie, umieraj jak mężczyzna" Pilot: Mamy mało paliwa. Pilnie prosimy o instrukcje... Wieza: Jaka jest wasza pozycja. Nie ma was na radarze. Pilot: Stoimy na pasie nr 2 i juz cała [...]
[...] ten temat no i dochodzę do wniosku, że jest coś ze mną nie tak. Może najpierw przedstawię moje obserwacje które skłaniają mnie do jednoznacznej odpowiedzi mam jakiegoś warjota heh ..." jeśli jest tak jak piszesz to po poprostu jesteś w stanie chorobowym (grypa + stan zapalny przewodu pokarmowego wątroba i nerki pewnie cię [...]
[...] pseudo specjalistów twierdzi że to cudowny lek na wątrobę i ma wnosić coś w nasze życie czy zdrowie a nie wnosi na tą chwilę nic (pisze o środku zawartym w suplemencie) jako lek coś tam wnosi ale nie dla watroby Proszę mi pokazać chociaż jedno badanie kliniczne potwierdzające jaka kolwiek skuteczność dla wątroby (pewnie mała jest) badania [...]
...można brac w początkowych- i niekoniecznie gdy dopadnie stagnacja- ale nie powinno brac sie za wcześnie, problem bowiem w tym, że bez odpowedniniej techniki jak i właściwego treningu a także ze złym odzywianiem taka substancja jak kreatyna może poprostu nic nie dac lub niewiele... chodzi tu przede wszystkim o wyrobienie pewnych wlaściwych [...]
Ja tez mam taki problem jak andrzej_. Ale jak mówicie,że kreatyna nic nie traci przy przerywaniu kapsułek to ok. Ja bym chciał przerywać kapsułki ponieważ mam problemy z połykaniem kapsułek. Słyszałem też,że kreatyna w proszku lepiej się przyswaja w organizmie niż kreatyna w kapsułkach.
[...] tylko walić głową w mur, co by trochę tej głoopoty wybić z niej! Jestem po prostu wściekła na siebie - żałować żałuję - a BTW rozpaczy jeszcze nie jest tak źle...Dopiero z jakiś czas jak nic się nie wyjaśni - zacznę się poważnie martwić. Ech...wstrętny Grasik! Tykoo- nie smutki tylko prezentcja szczytu głoopoty! Może "The Crown [...]
[...] moje wypowiedzi sa zwiezłe i na temat ale chyba dobrze trafiłam ..hmm szefu chciał zostac modem działu o niczym a ja myslała ze mi otworza dla zboczonych tego ten ale jak czytam to wiem juz od kogo powinnam sie uczyc ))) wykonanie mistrzowskie a nie tam jakies smieszne prowokacje hehe pozdrawiam.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca [...]
[...] po imieniu, ani nie używałem wulgarnych słów, ani nie dałem do zrozumienia, że chcę kogoś znieważyć. Dziwię się bardzo, że najbardziej oberwało się komuś tak spokojnemu jak Kanarek (choć znam go tylko z jednonocnych razgaworów wespół z Grasikiem i Trenerem Mistrzów... no i części postów), a i przy okazji Missy, bo czytając posty widać ostrą [...]
[...] Grasiu pomeczyc, kiedy mam zaczac brac tyrozyne, bo ostatnio hmm ciezkie zejscie miałam..a nie biore jej w trakcie bo po thermie czuje sie wysmienicie..tylko musze przetrwac jakos tydzien jak ja zostawie czego juz sie boje;-( ale nic mi sie wowczas nie chce wiec i jeść tez nie, wiec jakos bedzie.. teraz mnie pociaga Tigh o oo idemm precz bo bana [...]
bo jesli to było do mnie o diecie tłuszczowej to nie znosze nic tlustego i nie wziełabym do buzi bo mi sie niedobrze robi na sama myśl jeśli chodzi o facetów i o to dlaczego mnie nic nie dziwi to po prostu nie dziwi nic bo jak nikt inny potrafia odrzec z wszelkich złudzeń i nadziei .....
ok, nie ma problemu, zresztą.. i tak juz zapomnialem co od ciebie chcialem nic, wracam do anatomii.. kręgosłup gotowy, teraz klatka piersiowa, olewam kończyny górne i zabieram sie za kończyny dolne :) Jak jedną noc nie bede spał to nic sie nie stanie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- [...]
dzieki marcin.. jak nie bedzie ruchu to sam zdjeme.. czyli ... sam zdejme, bo chyba niewiele osob to interesuje ;/ nic, ja lece spac.. juz sie dzis duzo nie naucze.. a i tak nic nie umiem hrhrhr btw dzis w kosciele ksiądz powiedział .. cytuje: "No, dzieci, powiedzcie mi, kiedy kończy sie wielki post? No..? Wie ktoś? Bo zaraz wszystkim pały [...]
[...] sobie dzisiaj w siłownianej przebieralni... dwóch typków obok prowadzi dość ożywioną dyskusję na temat profitów wynikających ze wspomagania... wymachiwali jednoczesnie jakims mocno zmaltretowanym listkiem pełnym dość tajemniczo wyglądających tabletek... po dokładniejszej lustracji kątem oka doszedłem iz jest to chinski clen... [...]
Co Ty?! Beze mnie ta firma nie istnieje! Jak tylko biorę dzień wolnego, zaraz telefony, płacze, nic nie mogą znaleźć, nic nie potrafią załatwić... Jak wzięłam kiedyś tydzień urlopu to dopiero po 4 dniach się uspokoili. O, idę przygrzać obiadek...
[...] i nie ma to wpływu na wyniki badań. Na początku masy w sporej ilości z produktów typu nutwhey czy gorzka czekolada trochę mięsa tłustszego. No u mnie praktycznie brak zmian jak bylo ch**owo tak jest ale w miarę stabilnie. A próbowałem low fatow jedzenia samych jednonienasyconych itp. U mnie to jakby roli nie grało xD Obecnie leci sama oliwa od i [...]
jak piszesz, ja wyciskam cale zycie malpim chwytem i jestem tego swiadomy, wiec zawsze uzywam zabezpieczen, czy to smith czy lawka... w 2018 probowalem sie przestawic na normalny, czyli kciuk obwiniety o sztange i w 3ciej serii rozgrzewkowej zerwalem klatke pod pacha wyciskajac 80kg na skosie %-) wiec dla mnie malpi zostaje na zawsze. j.w. nic [...]
MINUSY 1.Brak kontroli antydopingowej - jak wspomniano wcześniej nie zawsze na MP i PP jest kontrola 2.Sale do rozgrzewki bardzo daleko od miejsca startu i zawodnik zanim wystartował,już ostygł - no tak jeśli 20 metrów to sporo to faktycznie szło ostygnąć 3.Na początku zawodów brak komunikatu o kolejności startu poszczególnych grup [...]
Chciałbym się spytać bo różne są opinie. Podobno kreatyna w kapsułkach jest gorsza niż w proszku. Ponieważ kreatynę w proszku trzeba wypić i musi być lepsza,a kreatynę w kapsułkach się połyka i nic nie czuć. Więc jak to jest. Za odpowiedź z góry dziękuję.
[...] i polubisz to dalej samo pójdzie Teraz serio - pierwsze bieganie potraktuj testowo. Biegnij sobie wolniutko (ale nie truchtem) i obserwuj co sie dzieje z tętnem. Sprawdź jak długo możesz biec z tętnem do powiedzmy 80% HRmax. Gdy osiągniesz ten poziom, zwolnij albo pomaszeruj trochę. Musisz stopniowo przyzwyczajać organizm do biegania, nie [...]
Kawa czy herbata część I
